L-5-methyltetrahydrofolate फोलिक एसिड का एक प्राकृतिक सक्रिय रूप है। यह शरीर में परिसंचारी और शारीरिक चयापचय में भाग लेने वाले फोलिक एसिड का मुख्य रूप है। यह फोलिक एसिड का एकमात्र रूप भी है जो रक्त-मस्तिष्क अवरोध को घुस सकता है। यह मुख्य रूप से दवाओं में एक सक्रिय घटक और एक खाद्य योज्य के रूप में उपयोग किया जाता है।
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